Уход за руками в домашних условиях

уход за рукамиТакая часть женского тела как руки, привлекает к себе не меньше внимания, чем лицо или фигура. Если на лице можно замаскировать некоторые недостатки с помощью макияжа, то руки сразу покажут наличие или отсутствие ухода за ними. Дело в том, что кожа рук очень тонкая, поэтому все процессы в ней протекают гораздо быстрее. Часто можно встретить женщину с прекрасным лицом, но с некрасивыми руками с потрескавшейся кожей и морщинами. В чем состоит уход за руками в домашних условиях?

Правила ухода за руками

Для того, чтобы руки долго оставались привлекательными, не искажали истинный возраст их обладательницы, необходимо соблюдать следующие правила по уходу за руками:

  1. При выполнении различной домашней работы необходимо надевать резиновые перчатки – будь то мытье полов или посуды. Особенно это правило нужно соблюдать при работе с бытовой химией. Постоянный контакт с водой сушит кожу рук, а от средств для мытья может возникнуть раздражение, аллергическая реакция и даже ожог верхних тканей.
  2. После каждого мытья рук, нужно наносить на них крем. Причем крем подбирается в зависимости от типа кожи, но лучше всего подойдет с маслами в составе. При выходе на улицу нельзя использовать увлажняющие кремы, так как они будут способствовать еще большему шелушению кожи. Для таких целей лучше подойдет питательный крем.много крема В этом правиле важна регулярность использования. Очень хорошо, когда имеется несколько тюбиков – один можно взять с собой на работу, другой положить в прикроватную тумбочку, а третий в ванную комнату.
  3. При мытье рук нужно использовать только щадящее мыло с мягким составом, использовать кремообразные текстуры.
  4. В холодное время ни в коем случае не следует выходить на улицу без перчаток и варежек. От морозного воздуха кожа рук становится грубой.

Домашние рецепты для ухода за руками

Регулярный уход за руками можно осуществлять в домашних условиях. Для этих целей хорошо подойдут средства по уходу за кожей рук, сделанные своими руками: маски, ванночки, масла, кремы.

Маски для рук

Маски лучше всего наносить на заранее распаренные руки. После чего накладывается полиэтиленовый пакет или перчатка, а сверху одевается теплая варежка.

Прекрасно воздействуют на кожу маски для рук на основе оливкового масла. Его можно использовать как самостоятельно, так и в сочетании с фруктами – яблоками, персиками, грушами. Помимо обволакивающего увлажняющего эффекта, кожа рук наполняется витаминами.

Если имеется проблема покраснения рук, то рекомендуется на ночь оборачивать их листьями белокочанной капусты. Они обладает успокаивающим эффектом.

Маски на основе сметаны подойдут для всех типов кожи. В сметану добавляют натертую морковь и ложку масла. Витамин А, входящий в состав моркови, будет обладать регенерирующим эффектом, восстановит поврежденные участки кожи. Восстанавливающие маски для кожи рук способствуют продлению ее молодости.

Ванночки для рук

Помимо масок, в домашнем уходе используются различные ванночки. Вот некоторые рецепты:ромашка для рук

  1. Цветки ромашки, которые можно купить в аптеке, заливаются кипятком. После достижения температуры отвара 40-45 °С, в него опускаются руки на 15-20 минут. Ромашка обладает противовоспалительным эффектом, ухаживает за ногтями, делает их более крепкими.
  2. То же самое можно проделать с семенами укропа. Они также завариваются кипятком и остужаются до необходимой температуры. Такая ванночка поможет справиться с сухостью и раздражением.
  3. Ванночка на основе крахмала поможет смягчить кожу рук. Для этих целей подойдет любой, например, картофельный или рисовый. На 4 стакана кипятка нужна 1 чайная ложка крахмала или 1-2 картофелины. В теплый раствор помещают руки, а затем вытирают полотенцем и смазывают кремом.

Масло для ухода за руками

Масла эффективно помогают в уходе за руками. Чаще всего для этого используют эфирные масла. Но в чистом виде их нельзя наносить на кожу. Их добавляют, в так называемые, транспортные масла – персиковое, миндальное, жожоба, либо любое растительное. Примеры соотношений таких масел:

  1. 10 мл масла жожоба и 2 капли масла эвкалипта. Состав обладает прекрасным увлажняющим эффектом.
  2. 1 ст. л. персикового масла и 5 капель масла бергамота. Укрепляет ногти, кожа рук становится бархатистой и приятной на ощупь
  3. 10 мл оливкового масла и 3 капли розмарина. Кроме приятного аромата, такой состав даст возможность рукам быть мягкими и нежными.

Кремы для рук в домашних условиях

Кремы для рук, приготовленные в домашних условиях, как и остальные средства, помогут рукам оставаться ухоженными. Их делают, следуя таким рецептурам:

  1. 5 ст. л. глицерина, 3 ч. л. крахмала, 4 ч. л. лимона. Крем подойдет на холодное время года, глицерин восстанавливает водный баланс кожи.
  2. 1 ч. л. ланолина, 1 ст. л. пчелиного воска. 1 ч. л. меда, 1 ст. л. лимона и сока петрушки. Эта уникальная отбеливающая формула подойдет для тех, у кого есть пигментные пятна.
  3. 1 желток, 2 ч. л. меда, 1 ст. л. сливок, 1 ч. л. оливкового масла. Такая смесь идеальна для очень огрубевшей кожи рук.

При приготовлении таких кремов, стоит помнить о том, что все они состоят из натуральных ингредиентов, а значит, могут быстро испортиться.

Хранить кремы домашнего приготовления нужно в холодильнике и готовить в небольших количествах.

Процедуры по уходу за руками дома

Многие салоны красоты предлагают различные процедуры по уходу за руками. Такие услуги эффективно улучшают состояние рук, питают и омолаживают, но при этом стоят достаточно дорого. Все эти процедуры можно воспроизвести в домашних условиях.

Пилинг для рук

Например, такая процедура, как пилинг, легко выполняется в домашних условиях.

Пилинг – снятие ороговевшего слоя кожи, что влечет за собой уменьшение шелушения кожи и продление ее молодости.

Смесь для пилинга можно выбирать самую разнообразную – для этого подойдет крупная морская соль, кофейная гуща или измельченные геркулесовые хлопья. Смесь наносится на руки, хорошо втирается и смывается, в конце наносится крем.

Парафиновые аппликации

Парафиновые аппликации – еще один вид салонной процедуры, воспроизводимый в домашних условиях. парафиновые аппликацииПарафин обладает хорошей теплоемкостью, а значит все вещества, которые будут входить в состав массы, лучше проникнут в слои кожи.

Для этого понадобится косметический парафин (в него обычно уже добавляют различные витамины и микроэлементы, либо можно добавить их самостоятельно) и ванночка, где смесь будет растапливаться. На водяной бане растапливается парафин, выливается в емкость, в которую отпускают руки. Отличное средство против старения и увядания кожи рук.

Домашние спа-процедуры для рук

Спа-процедуры по уходу за руками имеют место быть в домашнем арсенале любой женщины. Они проводятся поэтапно:

  1. В подогретую воду добавляют несколько капель ароматного масла. Опускают руки в воду на 10 минут, чтобы распарить и очистить их от загрязнений.
  2. Руки вытирают, на них наносят скраб, хорошо массируют и ополаскивают руки.
  3. Наносят питательное масло, втирают его в кожу, ногти, особое внимание уделяется кутикуле – коже вокруг ногтя.
  4. Используют крем, надевают хлопковые перчатки на 20 минут.

Такие процедуры рекомендуется проводить несколько раз в неделю для достижения наилучшего эффекта.

Массаж

В уходе за руками особое место занимает массаж. За счет него достигается более глубокое воздействие, чем при косметических процедурах. Задействованы мышцы и суставы. Массаж кожи рук оказывает расслабляющее действие, особенно это важно для тех, для кого они являются рабочим инструментом.

Проводится он непродолжительно время – 10 минут будет вполне достаточно. Нужно производить поглаживающие, растирающие, разминающие действия, можно постучать кончиками пальцев по ладошке. Лучше его делать, одновременно втирая масло, это облегчит скольжение и обеспечит дополнительный уход.

Гимнастика для пальцев рук

Наряду с массажем при уходе за руками дома используется гимнастика для пальцев рук. Она является хорошей профилактикой заболеваний суставов и связок. Есть мнение, что стимуляция каждого пальца влияет на одну из систем организма. Например, стимуляция большого пальца приводит к успокоению нервной системы, а безымянного – к нормализации работы желудочно-кишечного тракта.

Основные упражнения, которые можно выполнять при гимнастике:

  1. «Соль» — предполагает движения, которые совершают при солении пищи.
  2. «Кулачки» — пальцы сжимаются в кулак и обратно плавными движениями.
  3. «Глина» — при этом лепятся различные предметы из глины или теста.
  4. «Пианино» — имитируется игра на этом инструменте.
  5. «Маляр» — копируются действия маляра при покраске какой-нибудь плоскости. Для удобства в руку берется ручка или какой-либо другой предмет, и совершаются плавные движения вверх-вниз, вправо-влево.красивые руки

Пальчиковую гимнастику нужно выполнять несколько раз в день в перерывах между работой. Такая регулярность будет хорошо снимать накапливающееся напряжение с пальцев и кистей рук.

Уход за руками необходимо выполнять каждый день вне зависимости от возраста и сферы деятельности. Всегда нужно помнить, что руки являются отражением нашего отношения к себе. Красивая и ухоженная кожа рук будет привлекать внимание своей молодостью. Комплексный подход в этом деле даст наилучший результат.

 

Уход за руками в домашних условиях
4.7 (94.67%)Всего проголосовало 15

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Отправить ответ

2 Комментарии на "Уход за руками в домашних условиях"

  Subscribe  
Уведомлять
Гость

Ох как прав был Пушкин, говоря про красу ногтей и дельных людей, сейчас это не менее актуально

Гость
nerium

парафин дает хороший результат. Спасибо за информацию.

Поиск
Не пропустите новые статьи!
newbeautybox
03онлайн виджет
Книга дня
книга дня
логотип здоровье от природы новый
реклама

Разместите здесь свою рекламу