Уход за пятками в домашних условиях

как сделать пятки гладкими в домашних условияхКаждая женщина стремится поддерживать свою фигуру и лицо в порядке, ухаживая за ними в течение всего года. А вот пяточки и подошвы ног подчас остаются без должного внимания. О них вспоминают, когда с приходом летнего тепла пора переобуться в модели открытой обуви – шлепанцы, босоножки, и представить всем на обозрение проблему потрескавшихся и огрубевших подошв. Как быстро очистить пятки в домашних условиях, сделать их мягкими и гладкими? Для этого нужно использовать несколько простых и доступных правил, помогающих избавиться от сухости пяток быстро.

5 правил по уходу за стопами

1.У каждой женщины в ванной комнате должен находиться небольших размеров тазик, размеры которого позволят без проблем, опустить в него ступни для принятия ванночек, и распарить их.

2.Выделите для процедур отдельное полотенце, оно должно быть только индивидуальным и использоваться исключительно для обтирания ног.

3.Привести в порядок пятки в домашних условиях и очистить их можно с помощью пемзы, специальных пилочек и щеточек разной жесткости.

4.Скрабы, гели, приобретенные в отделах косметики, помогут сделать пятки гладкими.

5.В конце процедур не забываем насухо обтереть подошвы и пространство между пальчиками. После чего наносим увлажняющий, или питательный крем.

Некоторые женщины, выполняя вышеперечисленные правила, могут по-прежнему сталкиваться с проблемой трещин и быстрым огрубением кожи. Давайте разберемся, почему это происходит.

Почему пятки трескаются и грубеют

Часто ли мы задумываемся, сколько времени мы находимся на ногах? Какой трикотаж и обувь выбираем? Правильные ли покупаем косметические средства, чтобы смягчить кожу пяток? Самыми распространенными ошибками, негативно влияющими на ступни, являются:

  • ношение обуви, несоответствующей размеру;
  • долгое нахождение в положении стоя;
  • соприкосновение подошв с синтетическим трикотажем;
  • отсутствие каждодневного ухода.

Нехватка витаминов, или нарушенное венозное кровообращение также могут спровоцировать картину трещин и огрубения. Природа, создавая нас, сосредоточила на ступнях массу точек – индикаторов, которые способны рассказать знающему человеку о проблемах в организме. Постоянные огрубевшие пятки могут сигнализировать о гормональных нарушениях в оргазме. Если никакой уход не помогает почистить пятки, и они постоянно трескаются, следует обратиться за консультацией к эндокринологу.

Пяточки любят ванночки

Заметили, что пятки потрескались? Значит, готовим для них ванночку, учитывая личные предпочтения и индивидуальность кожных покровов.

ванночки для ног

Ежедневное применение ванночек для ног быстро сделает пятки мягкими и гладкими, поможет избавиться от трещин и натоптышей.

Самыми доступными ванночками в домашнем обиходе являются:

  • солевые;
  • травяные;
  • мыльные;
  • содовые;
  • молочные;
  • с применением уксуса.

Температура воды должна быть достаточно горячей, но не обжигающей. Время проведения оканчивается, когда вода становится невысокой температуры.

Соль + лимон

Самая бюджетная и доступная процедура. Соль используют: пищевую или  с добавками йода. Такая процедура увлажнит стопы, если они потрескались, поможет убрать грибковую инфекцию. После процедуры обязательно используем увлажняющий крем.

Травы + вода

Если пятки сухие, заваривают комбинацию из трав ромашки, зверобоя и шалфея (около 45 грамм каждой травы), отжимают и разводят 2 литрами горячей воды. Процедуру проводят в течение 20 – 30 минут. Подойдет и заваренный, как чай, отвар липы. Он окажет противовоспалительное действие, а если в раствор влить немного меда, то пяточки станут, как у младенца. К отвару липы можно добавить 250 мл подогретого белого вина. Подержав ступни в травяном отваре минут 10–15, потрите проблемные области щеточкой, а затем пройдитесь пемзой. Закончите процедуру, смазываем ног маслом из оливы.

Не забываем отбирать кожу насухо, а мягкие пятки быстро смазывать кремом с увлажняющими свойствами и одевать носочки.

Сода + мыло

Эффективно устранит проблему сочетание горячей воды, соды и мыльного раствора (мыло, шампунь). После распаривания активно обрабатываем места кусочком пемзы, щеточкой и скрабом. Высушенные стопы смазываем соком лимона и одеваем носочки из хлопка.

Молоко + соль + вода

Явно ощутимую мягкость придают ванночки с добавлением молока. Предварительно в таз натирают стружку детского мыла, добавляют горстку соли и заливают его одним станком подогретого молока. Чтобы процедура стала более приятной, почитайте книгу, или посмотрите любимый сериал. На дно таза можно добавить камешки, параллельно обеспечивая себе массаж подошв.

Яблонный уксус + вода

Данный рецепт подойдет для очень запущенной и огрубевшей кожи, когда пятки потрескались и вызывают неприятные ощущения. В подогретую воду добавляют несколько ложечек яблочного уксуса. Процедура проводится около 15 – 20 минут. Затем стопы очищают пемзой или щеточкой. Заканчивают манипуляции ополаскиванием ног прохладной водой и смазыванием увлажняющими средствами.

Не отказываемся от масок

Уход за ногами не ограничивается ванночками. Хорошо зарекомендовали себя и маски, которые легко приговорить самостоятельно. В качестве основы для процедур используют:

  • мало оливы;
  • подсолнечника;
  • масло льняного семени;
  • кукурузы;
  • глицерин.

К этим основам можно добавлять: желток, мед, крахмал, мякоть абрикоса, жмых

нанесение крема на ноги

После проведения любых процедур не забывайте наносить на ступни питательный крем

ржаного хлеба, пюре зеленого кабачка.

Маска с добавлением желтка

Желток взбить миксером с равным количеством любого масла растительного происхождения, добавив немного сока лимона. Массу нанести на проблемные зоны, покрыв поверх целлофаном. Время процедуры 30 минут. Затем ополоснуть ноги теплой водой и смазать кремом.

Маска крахмальная

Смешать крахмал и яичный желток, добавить растительное масло, до получения сметано образной массы. Нанести на ступни и укутать целлофаном. Через 15 минут все смыть, не забыв применить увлажняющий крем.

Медовая

Приготовить смесь растительного масла и меда в соотношении 1:1. Нанести, укутать целлофаном и через 15 – 20 минут смыть.

Абрикосовая

Кашицу абрикосовой массы подогревают до горячего состояния. В нее добавляют растительную основу (любое масло) и в горячем виде накладывают на ступни в виде компресса. Время проведения процедуры около часа.

Если времени сидеть нет, то можно не откладывать свои дела, а просто надеть на ноги медицинские бахилы и заниматься домашними делами.

Чем лечить пятки, если ничего не помогает

Иногда бывает, что никакие ванночки, маски и кремы не способны помочь, огрубевшим и сухим стопам. В таких случаях необходимо использовать проверенные

протирать насухо

Когда процедура закончена перед нанесением крема ступни нужно тщательно вытереть

аптечные средства:

  • аспирин;
  • перекись водорода;
  • глицерин.

Рецепт 1

Измельчить одну пластину аспирина (около 10 таблеток), добавить флакончик 70 % медицинского спирта и флакончик йода. После предварительного распаривания эту смесь наносят на огрубевшие места. Процедура ускорит процесс заживления глубоких трещин и смягчит ступни.

Рецепт 2

Используем доступный химический препарат – перекись водорода. Добавив один флакончик в тазик с тепловой водой, можно добиться не только мягкости кожи, но и очистить трещины от загрязнений.

Рецепт 3

Высокими смягчающими свойствами обладает глицерин. Его антисептическое действие поможет заживить незначительные ранки и трещинки. Предварительно распаренные, высушенные и отработанные пемзой проблемные участки смазывают глицерином, и надевают на обработанные ножки носки. Снять их нужно только утром.

Если требуется срочно привести пятки в порядок

Иногда обстоятельство требуют от нас, чтобы просто сегодня ступни имели атласную кожу. В этом случае существует экспресс-уход для пяток, помогающий быстро добиться цели.

Способ первый

Он заключается в сочетании уксусной эссенции и глицерина. В бутылочку с глицерином вливаем уксусную эссенции, дополняя ей флакончик до конца, хорошо встряхиваем и наносим на марлю, или ватные тампоны, которыми оборачиваем пятки. Укутываем их целлофаном. Сверху надеваем носки. Держим такой компресс около 40 минут, затем смываем. При необходимости допускается провести манипуляции повторно. Не забываем в конце смазать кожу питательными средствами, или растительными маслами.

Способ второй

У каждой женщины есть крем для депиляции, но вряд ли кто знает, что он может

нанесение крема для депиляции

Крем для эпиляции — эффективное средство для быстрого смягчения пяток

выступать радикальным средством для смягчения ступней. Если срочно потребуется «выйти в свет», то просто нанесите крем на пяточки, утеплите их носочками и подождите около 30 минут. Он быстро смягчит ороговевшие ткани, останется только пройтись по ним пемзой и увлажнить.

Существует выражение: «Лечу на ногах, как на крыльях». Если каждый день уделять своим ножкам хоть немного времени, то они действительно, понесут нас, словно крылья.

Почему кожа на пятках трескается и шелушится, и что делать — об этом вы узнаете из видео. Врач дерматолог рассказывает, как правильно избавиться от трещин и натоптышей на пятках, что можно использовать для смягчения в домашних условиях.


А какие секреты ухода за пятками есть у вас? Поделитесь в комментариях самыми эффективными и проверенными способами. А если вам понравилась статья, не забудьте оценить ее и поделиться с друзьями 😉

 

 

Уход за пятками в домашних условиях
5 (100%)Всего проголосовало 1

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Отправить ответ

1 Комментарий на "Уход за пятками в домашних условиях"

  Subscribe  
Уведомлять
Гость
Юля

Глицерин просто супер!! А крем кстати надо попробовать. Спасибо!!

Поиск
Не пропустите новые статьи!
newbeautybox
03онлайн виджет
Книга дня
книга дня
логотип здоровье от природы новый
реклама

Разместите здесь свою рекламу