Как убрать второй подбородок в домашних условиях?

подбородокВторой подбородок является очень неприятным дефектом. Кожа упорно отвисает вниз и портит внешность. Почему он образуется?  Можно ли убрать самостоятельно? Ответы на эти вопросы, самые эффективные и проверенные средства и методы, а также меры предотвращения появления второго подбородка вы найдете в этой статье.

Убираем второй подбородок в домашних условиях

Причиной его появления не всегда может стать лишний вес или ожирение. В любом случае, очень важно знать, как именно можно убрать второй подбородок без обращения к дорогостоящим и иногда опасным процедурам. Это легко можно сделать дома самостоятельно при помощи массажа, гимнастики и масок. Лучше всего, если все эти способы будут использоваться одновременно.

Причины возникновения второго подбородка

Как правило, второй подбородок является всего лишь эстетическим недостатком, а не медицинской проблемой. И столкнуться с ней могут не обязательно женщины. Причин бывает всего четыре:

  1. Генетическая. Одной из причин возникновения складок являются физиологические особенности лица или нижней челюсти. Во время старения происходит изменение контуров лица, теряется упругость мышц шеи и эластичность кожи, что приводит к оплыванию лица и образованию складки.
  2. Непостоянство веса. Если человек резко набирает вес, то запасы жира скапливаются не только на бедрах, ягодицах и животе, но и на шее и подбородке. При резком сбросе веса жир исчезает, кожа перестает быть тугой и обвисает, что приводит к образованию складки.
  3. Изменения в гормональном фоне. У женщин, когда наступает климакс, замедляется метаболизм в организме, понижается тонус мышц, в том числе и на лице. При этом также теряется четкость овала лица.
  4. Нарушение работы щитовидной железы. В таком случае появление подбородка провоцируют изменения эндокринной системы. Обязательно нужно проконсультироваться у специалиста.

Неправильное положение головы во время сна на высокой подушке, сутулость, а также частое положение головы в опущенном виде, приводит к появлению второго подбородка.

Как избавиться от второго подбородка в домашних условиях?

Массаж и гимнастика, о которых мы поговорим далее, будут гораздо лучше действовать, если использовать различные косметические средства, к примеру, маски. Само собой можно приобрести уже готовые в аптеке, но зачем тратить деньги, если их можно сделать самостоятельно. К тому же, они точно содержат натуральные ингредиенты.

Самые эффективные маски

Благодаря обогащению кожи минеральными веществами, маски для подбородка дают возможность клеткаммаски для подбородка начать вырабатывать эластин и коллаген, которые подтягивают кожу. В результате она приобретает упругость и эластичность, а контур лица становится четче и ровнее. Любую используемую маску необходимо наносить на подбородок тоненьким слоем, а сверху укутывать марлей, держать около получаса и затем смывать теплой водой. От обычной маски данные средства отличаются тем, что использовать их надо регулярно – через день.

  1. Маска на дрожжах. Одна столовая ложка дрожжей разводится в теплом молоке, пока не получится густая кашица. Ей необходимо дать настояться в течение получаса.
  2. Маска с картофелем. Сделайте картофельное пюре. Пока оно не остыло, превратите его в жидкую кашу при помощи теплого молока. Перед тем как наносить маску добавьте в нее немного жидкого меда.
  3. Маска с черной косметической глиной. Три столовых ложки глины разведите в теплой воде, чтобы она получилась густая.
  4. Компресс с лимоном. Вручную выжмите лимон и добавьте одну столовую ложку на 250 гр воды. Еще добавьте в нее столовую ложку соли. Вместо лимонного сока можно использовать яблочный уксус. Намочите ткань и наложите на подбородок на 20 минут.
  5. Компресс из рассола. В рассоле от кислой капусты смочите марлю и приложите ее к подбородку. Также на 20 минут.

При наличии второго подбородка, избавляться от него нужно всеми доступными способами. Если усиленно над этим работать, то можно избавиться от второго подбородка очень быстро.

Гимнастика

Одним из наиболее эффективных домашних методов считается гимнастика. Существует несколько специальных упражнений, при регулярном выполнении которых подбородок начнет пропадать уже через две недели, а через месяц и вовсе исчезнет.

  1. Гуляйте с книгой на голове. Не надо думать, что данное упражнение полезно только для осанки. Нужно минут по 10 ходить с книгой на голове.
  2. Подбородок-грузчик. Представьте, что держите подбородком большой груз. Попытайтесь поднять и медленно запрокинуть назад голову. После этого верните голову в обратное положение. Это упражнение нужно выполнить 5-6 раз.
  3. Упражнения с языком. Высуньте язык и сначала достаньте им до кончика своего носа, а затем до самойгимнастика для второго подбородка нижней точки подбородка.
  4. Еще одно упражнение заключается в том, чтобы выписывать в воздухе «восьмерку».
  5. Упражнения с губами. Запрокиньте назад голову и тяните нижнюю губу на верхнюю.
  6. Упражнения с кулаками. Подоприте кулаком подбородок снизу. Опускайте голову вниз, но кулаками создавайте препятствие.
  7. Звуковое упражнение. Напрягайте мышцы лица и говорите с усилием звук И и У.
  8. Наклоняйте и поворачивайте голову в стороны.
  9. Упражнения лежа. Для этого расположитесь на ровной поверхности и запрокиньте руки за голову. С усилием оторвите голову от пола и посмотрите на пальцы ног. Вы должны почувствовать, как ваше тело тяжелеет. Через минуту вернитесь в обратное положение и повторите упражнение еще раз. Сделать это нужно не меньше 10 раз.

Массаж

Кроме гимнастики, убрать второй подбородок в домашних условиях помогает и самомассаж. Он улучшает кровообращение и обменные процессы в тканях, за счет чего жир рассасывается. Как делать массаж на подбородке?

  1. Помажьте подбородок кремом, розовой водой или медовым отваром.
  2. Разгладьте его пальцами от центра до ушей. Темп постепенно увеличивайте.
  3. Теперь постукивайте кожу пальцами в том же самом направлении.
  4. Также не лишним будет пощипывание кожи.
  5. Представьте, что у вас в руках тесто. Попробуйте его помять.
  6. Закончить массаж можно движением под номером 2.

Для быстрого избавления от второго подбородка нужно делать массаж каждый день в течение одного месяца. Если вы боитесь, что подбородок вернется, то повторите курс через пару недель, так как его можно использовать не только в лечебных, но и профилактических целях.

Подключаем аппаратуру

Отлично помогают справиться с двойным подбородком специальные массажеры. Сегодня таких приборовмассажер существует огромное количество. При их регулярном использовании в домашних условиях контуры лица становятся четче, а второй подбородок исчезает. Самое главное не забывать, что ухаживать за собой нужно всегда независимо от возраста и наличия/отсутствия второго подбородка.

Косметология в помощь

Существуют и косметические методы для того, чтобы избавиться от второго подбородка.

Вакуум. В салоне красоты можно пройти процедуру аппаратного вакуумного массажа. Самое главное, чтобы мастер был профессионалом, так как кожу растянуть можно и руками, и аппаратом. С помощью профессионального вакуумного массажа стимулируется циркуляция крови, улучшается обмен веществ, что приводит к уменьшению подкожно-жирового слоя.

Мезотерапия. С помощью комбинации витаминов, ферментов, микроэлементов, а также экстрактов лекарственных растений можно достигнуть комплексного эффекта: улучшения кровообращения, расщепления жира, повышения упругости кожи.

Фонофорез. Так же эффективен, как и другие способы. При помощи электрического тока осуществляется воздействие на глубокие слои кожи, таким образом, оказывается воздействие изнутри. Как показывает практика, самым эффективным является фонофорез на гальваническом токе со стационарными электродами.

Липосакция. Это самый радикальный способ избавления от второго подбородка. Процедура быстро убирает жир с места появления второго подбородка и таким образом, избавляет от проблемы. Хотя, риск обратного появления жира в этом месте все равно есть, если не соблюдать правила ухода и не делать физические упражнения.

Профилактика

Бесспорно, проблему проще предупредить, чем потом стараться устранить ее. Второй подбородок здесь не является исключением. Специалисты рекомендуют еще в молодом возрасте вырабатывать полезные привычки, которые помогут избежать проблем в будущем.

  • Когда наносите крем на подбородок, то обязательно похлопайте по нему тыльной стороной кисти от центра челюсти к внешнему краю.
  • Делайте утреннюю зарядку и заканчивайте ее ходьбой с книгой на голове в течение 10 минут.
  • При прогулке смотрите вверх, а не под ноги.
  • При работе за компьютером смотрите иногда поверх экрана, поставив на стол локти, и ритмично упираясь подбородком в ладони.

Как видите, устранить второй подбородок самостоятельно не так сложно. Причем больших финансовых затрат не требуется. Если соблюдать профилактические меры, то можно вообще никогда не столкнуться с такой неприятностью. Будьте красивы!

 

 

Как убрать второй подбородок в домашних условиях?
5 (100%)Всего проголосовало 3

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Отправить ответ

1 Комментарий на "Как убрать второй подбородок в домашних условиях?"

  Subscribe  
Уведомлять
Гость
nerium

Интересная информация

Поиск
Не пропустите новые статьи!
newbeautybox
03онлайн виджет
Книга дня
книга дня
логотип здоровье от природы новый
реклама

Разместите здесь свою рекламу