Как принимать расторопшу для похудения: отзывы, инструкция

расторопшаРасторопша для похудения применяться начала достаточно давно. Люди использовали народную медицину регулярно, поэтому о полезных качествах травы знали из собственного опыта. Кроме благотворного влияния на фигуру, она чистит от вредных и токсических веществ организм, в частности печень и почки, предотвращает их заболевания. Люди, испытавшие действие травы на себе, оценили положительный результат и намерены продолжать её приём. Как принимать расторопшу для похудения и очищения, отзывы об ее полезных свойствах – читайте в статье.

Полезные свойства расторопши

Качества, которыми обладает расторопша:

  • стимулирует выработку желчи, что способствует отсутствию желчнокаменной болезни;
  • очищает и защищает печень от токсических веществ;
  • нормализует работу ЖКТ (желудочно-кишечного тракта), благодаря чему начинается снижение массы тела, исчезает неприятный запах изо рта, кожа очищается от сыпи;
  • укрепляет иммунную систему организма, помогает ему бороться с различными инфекциями;
  • приводит в норму гормональный фон, нарушение которого влечёт за собой набор веса.

Действенный антиоксидант силимарин в экстракте расторопши ускоряет обмен веществ, помогает сохранить кожу в отличном состоянии, борется с воздействием свободных радикалов. При сильном

силимарин

Действующее вещество расторопши — силимарин. Его можно купить в виде пищевой добавки.

похудении он помогает избежать появления обвисшей кожи, сохраняет её привлекательность. Вещество часто встречается в БАДах (биологически-активных добавках), которые направлены на общеукрепляющее действие. Экстрактом расторопши можно снять симптомы различных отравлений, потому что он оказывает сорбирующее действие.

Все перечисленные качества помогают организовать и ускорить процесс похудения.

Средства для похудения с экстрактом расторопши

Лечебная трава выпускается в нескольких формах.

  • «Шрот» – БАД в виде порошка, который готовится из выжимок расторопши. Противопоказаниями к применению являются беременность и кормление ребёнка грудью, онкология. Во всех других случаях препарат можно употреблять в исходном виде или добавлять в еду, поддавая термической обработке, не делая перерывов.
  • В капсулах для похудения, которые представляют собой масло расторопши в оболочке из натуральных продуктов. Масло расторопши для похудения производится на нескольких предприятиях, поэтому название можно встретить разное, например, «Реалкапс».
  • В таблетках, известных под названием «Карсил».
  • Семена расторопши в чистом виде. Их можно употреблять в измельчённом виде, для измельчения следует использовать кофемолку. Инструкция приёма простая: 1чайная ложка 3-4 раза в день перед употреблением пищи, запивать тёплой водой в небольшом количестве.

Пить расторопшу для снижения веса можно, используя следующий рецепт.

Рецепт с расторопшей для похудения
30 граммов семян травы заливается жидкостью (0.5 литра) и кипятится до испарения половины количества воды. Полученный напиток снять с огня, дать остыть, после чего процедить через ситце или марлю. Принимать необходимо часто: каждый час по 1 столовой ложке. Перед едой доза удваивается.

Если при заваривании добавить к растению корень одуванчика, эффект отвара усилится.

Побочные эффекты – как действует расторопша

Если не соблюдать рекомендуемые дозы препарата во время приёма, можно вызвать побочные эффекты. Их проявление возможно только при передозировке.

Побочные эффекты расторопши

  • Вздутие живота, тяжесть.
  • Мигрень.
  • Зуд на коже по всему телу.
  • Расстройство желудка.

Можно ли похудеть с помощью расторопши? Если добиться следует незначительного результата, то трава обязательно поможет. Это происходит за счёт небольшого слабительного эффекта, который присущ лекарству.

Если целью стоит значительное снижение веса, то одним препаратом обойтись не получится. Обязательно должны в этом случае присутствовать регулярные физические нагрузки, исключение вредной пищи из

похудение с расторопшей

С помощью расторопши можно убрать небольшие излишки веса, а при значительной лишней массе придется подключить диеты и физкультуру.

своего рациона, переход на здоровое питание. Комплексное действие указанных рекомендаций поспособствует сжиганию жировой прослойки.

Наблюдения фитотерапевтов и отзывы потребителей свидетельствуют об эффективности лекарственного препарата на основе расторопши. Люди, употребляющие ее, отмечают улучшение самочувствия, прибавление сил и общего тонуса. Перед приобретением лекарственного средства, необходимо проконсультироваться со специалистом, который поможет определиться с конкретным видом и дозировкой препарата.

 

Как принимать расторопшу для похудения: отзывы, инструкция
5 (100%)Всего проголосовало 1

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Отправить ответ

Оставьте первый комментарий!

  Subscribe  
Уведомлять
Поиск
Не пропустите новые статьи!
newbeautybox
03онлайн виджет
Книга дня
книга дня
логотип здоровье от природы новый
реклама

Разместите здесь свою рекламу